Volg Mira en haar gezin op de voet
27 januari 2009 19:32, Redactie, 654 keer gelezen
Wist je dat de oprichter van TrotseMoeders.nl een kijkje geeft in haar leven? Mira is 29 jaar oud, getrouwd, moeder van twee dochters en zwanger. Janne is 3,5 jaar en is het liefste een prinses. Robin is al weer bijna 2 jaar en zegt sinds kort alleen nog maar “nee” en “mijn”. Mira heeft samen met haar man een eigen zaak, alleen werkt zij voornamelijk vanuit huis. Ze is ook nog eens 33 weken zwanger van een derde dochter.
Op Twitter en TrotseMoeders.nl
Via korte berichtjes vertelt Mira wat er nu in het gezin gebeurd, met haar zwangerschap of op de zaak. Ook reageert ze op vragen en reacties van andere vrouwen. Mira houdt haar ‘dagboek’ bij op Twitter, maar haar berichten zijn niet alleen daar te lezen. Op elke pagina van TrotseMoeders.nl zie je in de rechterbalk haar laatste berichten.
Wil jij ook met Mira praten of vragen stellen aan haar? Meld je dan geheel vrijblijvend en gratis aan bij Twitter, wordt een ‘follower’ van Mira (ze heeft gebruikersnaam: Mira_ah) en reageer op haar berichten.
16 weken zwanger
25 januari 2009 13:24, Ella, 14,303 keer gelezen
Je baby
Je baby is ongeveer 15 cm groot en weegt ongeveer 125 gram. Je baby is bedekt met laguno, een laag donzig haar. Rond de zestiende week vormt zich een vette, witte substantie op de huid van je baby, het huidsmeer.
Huidsmeer
Bij elke haar hoort een talgklier die het haar zelf en de huid eromheen vet moet houden. Dit is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap als je baby in het vruchtwater ligt. De huid mag niet te week worden!
De vettige substantie van de talgklieren en de afgestoten huidcellen vormen samen de beschermende huidzalf of het huidsmeer. De donsharen (laguno) helpen het huidsmeer op zijn plaats te houden.
Het huidsmeer is ook een goede bescherming tegen huidinfecties.
Op het einde van de zwangerschap komt de huidzalf los en maakt het vruchtwater troebel.
Vaak is er vlak na de geboorte nog wat huidsmeer aanwezig. We hoeven dit helemaal niet weg te wassen, het trekt vanzelf in de huid.
Je lichaam
Zoals je baby in je buik nog moet groeien, zo moeten ook je gevoelens voor je baby in je buik groeien. Dat gaat geleidelijk. Weinig vrouwen hebben meteen vanaf het begin al een band met hun ongeboren kindje. Voor je partner is het nog moeilijker.
Als je het hartje van je kindje bij de verloskundige hoort kloppen en straks je baby voelt bewegen, is dat voor veel vrouwen en hun partners een belangrijk moment. Je baby zelf gaat meer voor je betekenen.
Er zijn geen voorschriften voor gevoelens. Bij iedereen is het verschillend. Doe het gewoon op je eigen manier.
Zwanger en sporten
Door beweging voel je je vaak goed en krijg je energie. Gelukkig kun je ook tijdens je zwangerschap gewoon door blijven sporten.
Luister altijd naar je lichaam! Lees meer
Zwangerschapscursussen
25 januari 2009 13:07, Ella, 1,994 keer gelezen
Zwangerschapscursussen
Zwangerschapscursussen zijn er in alle soorten en maten: van alom bekende zwangerschapsgym tot een zwangerschaps thuistraining via je mailbox.
Een zwangerschapscursus is dat nou echt nodig?
Zeker als je opziet tegen de bevalling, is een zwangerschapscursus aan te bevelen. Een zwangerschapscursus helpt je bij de voorbereiding op je bevalling en de komst van je baby.
Je leert bepaalde technieken die je kunnen helpen bij je bevalling, zoals ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en bevallingshoudingen. En je krijgt veel informatie over zwangerschap en baby’s.
De zwangerschapscursussen zijn ook bedoeld om je ervaringen te delen met andere zwangeren.
TIPS:
- Check je polis of je cursus wordt vergoed
- Begin in de tiende week van je zwangerschap vast na te denken over welke zwangerschapscursus bij jou past. Sommige zitten snel vol
- Weet je niet wat je moet kiezen, raadpleeg je verloskundige, huisarts of gynaecoloog en bij de thuiszorginstelling in jouw omgeving.
Zwangerschapsgym
Je doet oefeningen om je spieren soepeler en steviger te maken. Met nadruk op je spieren die je tijdens de zwangerschap extra belast: je buikspieren en bekkenbodemspieren. Lees meer
Kamervragen over Sesamstraat
23 januari 2009 12:37, Mira Ahles, 1,774 keer gelezen
De PVV van Geert Wilders heeft Kamervragen gesteld over Sesamstraat. Dit omdat Pino en zijn vriendjes voor de zoveelste keer moeten verhuizen. Het populaire kinderprogramma verandert voor de zesde keer in een paar jaar tijd noodgedwongen van tijdstip. Dit keer wordt Sesamstraat vanaf 2 februari van half zes naar vijf uur verplaatst omdat het plaats moet maken voor het nieuwe multiculturele programma Dichtbij Nederland. De PVV zegt het op te nemen voor boze ouders van de kleine kijkertjes. “Wie kinderen heeft, weet hoe belangrijk vaste tijden zijn in het schema van een kind. Door het constante geschuif is er geen peil meer op te trekken”, aldus PVV-mediawoordvoerder Martin Bosma. “Ouders worden hier helemaal gek van. Nu moet hun programma weer wijken voor een multicultireclameprogramma.”
De makers van Sesamstraat zijn woest
Ook de makers van Sesamstraat zijn woedend over de komende verhuizing. Eindredacteur Ajé Boschhuizen roept ouders op massaal in opstand te komen. Hij is woest over het gesol met het instituut Sesamstraat, waar al dertig jaar volksstammen mee opgroeien.
Verhuizen voor een experiment
Pikant detail is dat Dichtbij Nederland - met positief nieuws uit Suriname, Marokko, de Antillen en Turkije - net als Sesamstraat wordt uitgezonden door de NPS. Lees meer
Pas na 22 jaar worden ouders gewaardeerd
22 januari 2009 15:21, Mira Ahles, 707 keer gelezen
Uit een enquête onder 5.000 Britse families blijkt dat kinderen pas op hun 22ste hun ouders beginnen te waarderen. Het is ook de leeftijd dat ze zich realiseren dat familie belangrijk is. Voor ruim de helft van de ondervraagden is de reden voor de waardering niet bepaald onzelfzuchtig. Als kinderen verhuizen of gaan studeren, merken ze pas hoeveel hun ouders voor hen deden, hoezeer ze hen én hun zorgen missen. Het ouderlijke huis verlaten was voor een kwart een shock en nog eens 17 procent zei de dagelijkse steun te missen.
Zelf kinderen krijgen
De relatie met de ouders wordt op een nog hoger niveau getild als de kinderen zélf kinderen krijgen. Vrouwen beginnen op hun 27ste naar advies van hun moeder te luisteren, mannen op hun 29ste. Dat is waarschijnlijk te wijten aan het feit dat mannen iets later vader worden dan vrouwen moeder.
Make-up van Barbie
21 januari 2009 16:09, Mira Ahles, 902 keer gelezen
Dit jaar is Barbie vijftig jaar, maar dat is niet aan haar te zien. Ze ziet er nog altijd even fris en fruitig uit als bij haar debuut. En omdat Barbie tegenwoordige meer is dan alleen een popje, komt Barbie met een heuse make-up lijn.
Eerst een limited edition
Met make-up merk Stila komt deze lente met een Barbie make-up collectie die vrolijk en kleurrijk is, net als Barbie zelf. De collectie bevat vier ‘Decades of Beauty’ blikjes, met daarin verschillende producten gebaseerd op bekende Barbiepoppen, zoals Malibu Barbie. Dit blikje bevat een lipgloss genaamd Malibu, een mascara en een doosje met twee tinten oogschaduw en blusher. Deze limited edition collectie van Stila en Barbie zal volgende maand zijn debuut maken bij Sephora in New York, de internationale Sephora winkels en online via Sephora.com. De insteek is dat deze limited edition collectie het begin is van een langere samenwerking. Een grotere collectie is gepland voor herfst 2009.
Tweede keer
Dit is de tweede keer dat Mattel samenwerkt met een cosmeticabedrijf. In 2007 werkte Mattel samen met MAC Cosmetics aan een cosmeticalijn rondom de populaire Barbie pop. Lees meer
Nationale Voorleesdagen
21 januari 2009 15:00, Mira Ahles, 314 keer gelezen
Plaatjes kijken en verhaaltjes vertellen. Welk kind is er niet verzot op? Voorlezen aan kinderen is belangrijk. Het prikkelt de fantasie, ontwikkelt het taalgevoel en bezorgt hun én jezlef veel plezier. Om het belang van voorlezen aan baby’s, peuters en kleuters te onderstrepen, zijn er jaarlijks De Nationale Voorleesdagen. Met als doel het voorlezen aan kinderen, die zelf nog niet kunnen lezen, te bevorderen.
Voorleesontbijt in peuterspeelzaal
Vanmorgen zijn de Nationale Voorleesdagen van 2009 begonnen met een heus voorleesontbijt. In kinderdagverblijven, peuterspeelzalen en bibliotheken lazen volwassenen de kinderen voor bij een heerlijk ontbijtje. Ook minister Piet Hein Donner, zijn collega Eimert van Middelkoop, de Rotterdamse burgemeester Ahmed Aboutaleb en voetballer Patrick Kluivert waren van de partij.
Prentenboek van het jaar
Elk jaar wordt er ook een 10 prentenboeken gekozen die tijdens de voorleesdagen centraal staan. Ook kiest de vakjury uit deze 10 kinderboeken het Prentenboek van het Jaar. Dit jaar is dit Anton kan toveren van Ole Könnecke. Lees meer
De verloskundige staakt
21 januari 2009 10:03, Mira Ahles, 702 keer gelezen
Vanaf volgende week gaan verloskundigen actie voeren, meldt de NOS. Branchevereniging KNOV zou de werkdruk te hoog vinden. De gemiddelde werkweek van een verloskundige moet volgens de vereniging worden teruggebracht van 53 uur per week naar 40 uur. Momenteel hebben verloskundigen gemiddeld ook nog eens 15 tot 20 uur per week ‘bereikbaarheidsdiensten’. Daarvoor worden ze niet voor worden gecompenseerd. Dat is het doorn in het oog voor de branchevereniging. Een voorstel van de NZa (Nederlandse Zorgautoriteit) om 47 uur te werken, heeft de KNOV afgewezen.
Welk effect heeft dit op de zwangere vrouw?
Opvallend is dat niemand spreekt over welke gevolgen het voor de vrouwen heeft die zwanger zijn als de verloskundige structueel minder gaat werken. Worden er minder uren per zwangere vrouw gepland of wordt er tegelijkertijd geïnvesteerd in het opleiden van nieuwe verloskundigen? Lees meer
Altijd beginnen met borstvoeding?
20 januari 2009 15:31, Mira Ahles, 1,330 keer gelezen
Niet elke moeder start met borstvoeding. Om medische redenen, zoals het niet op gang komen of door borstontsteking, maar ook omdat een vrouw besluit dat flesvoeding voor haar en haar kind de beste oplossing is. Dat kan in Nederland; gelukkig!
Beste voeding voor je baby
Toch is er al jaren een sterke campagne gaande om borstvoeding te stimuleren. Verloskundigen en kraamverzorgers horen het geven van borstvoeding te stimuleren. Ook mogen fabrikanten van flesvoeding geen reclame maken voor melkpoeder voor baby’s die jonger zijn dan 6 maanden en moeten zij in hun reclameuitingen ook altijd melden dat borstvoeding de beste voeding voor je baby is. Meerdere onderzoeken en studies hebben dan ook uitgewezen dat borstvoeding zowel voor moeder als voor baby voordelen hebben boven flesvoeding. Begrijpelijk dus dat er borstvoeding gestimuleerd wordt, maar we moeten ook niet doen alsof het een doodzonde is als je flesvoeding geeft.
Lekker makkelijk
Ok, ik heb zelf mijn beide kinderen elk ongeveer een jaar borstvoeding gegeven. Ik vond het altijd heel makkelijk (behalve mn borstonstekkingen dan): lekker goedkoop, altijd bij de hand en altijd op de juiste temperatuur. Baby wilt eten en hup: baby kan eten. En bijkomend voordeel is dat ik mijn kind ook nog eens al mijn antistoffen mee geef. Maar ik zou liegen als ik zei dat ik het daarvoor deed. Ik vond het geven van borstvoeding altijd bijzonder en makkelijk. Punt.
Veroordelen?
Maar niet iedereen denkt daar hetzelfde over. Ik hoor ook wel eens verhalen van moeders die zichzelf bijna martelen omdat je anders verwijtende blikken van de kraamhulp krijgt. Lees meer
Kindergeheugen makkelijk te manipuleren
20 januari 2009 12:16, Mira Ahles, 548 keer gelezen
Jonge kinderen ontwikkelen vrij makkelijk valse herinneringen aan fictieve gebeurtenissen. Onderzoek onder 91 kinderen wees uit dat 70 procent zich een ontvoering door een UFO herinnerde, nadat hen eerder was verteld over dit soort kidnappingen.
Betrouwbare herinneringen
Het onderzoek naar de betrouwbaarheid van het kindergeheugen is uitgevoerd door de faculteit psychologie en neurowetenschappen van de Universiteit Maastricht. De onderzoeksgroep bestond uit schoolkinderen tussen de 7 en 12 jaar. De onderzoekers concluderen dat vooral jonge kinderen gevoelig zijn voor suggestieve informatie. Eerder was al aangetoond dat herinneringen aan seksueel misbruik niet altijd betrouwbaar zijn. Lees meer
Zwanger en sporten
19 januari 2009 18:16, Ella, 1,960 keer gelezen
Door beweging voel je je vaak goed en krijg je energie.
Gelukkig kun je ook tijdens je zwangerschap gewoon door blijven sporten.
Luister altijd naar je lichaam!
Als je hebt gesport en je hebt daarna veel last van harde buiken of buikpijn, dan is dit een teken van je lichaam dat je niet goed bezig bent. Veel vrouwen merken dat ze, naarmate de zwangerschap vordert, minder intensief moeten sporten.
Voor alle zwangeren, of ze nu geoefend zijn of niet, geldt:
- Drink veel voor, tijdens en na het sporten om uitdroging te voorkomen
- Het is niet verstandig te sporten in een zeer warme, vochtige omgeving
- Beoefen geen sport waarbij het risico aanwezig is van buikletsel, vallen of overbelasting van je gewrichten
- Span je nooit zodanig in dat je uitgeput of buiten adem raakt
TIPS: Lees meer
Financiële crisis zorgt voor minder baby’s
19 januari 2009 16:34, Mira Ahles, 574 keer gelezen
Het is zeer waarschijnlijk dat er de komende jaren door de economische crisis minder kinderen worden geboren. ”Het is inderdaad een trend dat het aantal geboortes terugloopt als het economisch minder gaat”, legt een woordvoerder van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) uit. Zo daalde het aantal geboortes in de jaren zeventig, ten tijde van de oliecrisis, en aan het begin van de jaren tachtig en negentig, toen het economisch ook minder ging met Nederland.
Kinderen worden gepland
”Kinderen krijgen wordt vaak gepland”, stelt de zegsman. ”Als mensen onzeker zijn over de toekomst, denken ze sneller: nu maar even niet.” Tussen 1969 en 1979 daalde het aantal geboortes van 248.000 per jaar naar 175.000 per jaar. Lees meer
Dyanne Beekman is zwanger
19 januari 2009 16:00, Mira Ahles, 2,855 keer gelezen
De styliste is drie maanden in verwachting van haar vriend Frans ten Berge, commercieel directeur van C&A Duitsland. De 36-jarige Dyanne had het nieuws van de zwangerschap van haar eerste kindje liever nog even stilgehouden. „Het is pril”, geeft ze toe.
Misselijk naar het ziekenhuis
Dyanne begon te denken dat ze zwanger was toen ze last kreeg van chronische misselijkheid. “Op een gegeven moment kroop ik echt over de vloer. Ieder slokje thee kwam er weer uit”, laat ze weten. Haar huisarts stuurde haar wegens uitdrogingsverschijnselen direct door naar het ziekenhuis. Lees meer
Kunst voor Kids kledinglijn
16 januari 2009 16:02, Ella, 636 keer gelezen
De babykleding en kinderkleding van de ‘Kunst voor Kids’ kledinglijn zijn met de hand beschilderd. Het zijn unieke exemplaren met bijzondere ontwerpen. Daarom niet in de shop te koop maar wel te bestellen via info@trotsemoeders.nl of hier en nog een ontwerp is hier te zien.
Dit stropdas Tshirt is in verschillende kleuren te koop en is speciaal voor de TrotseMoeders € 20,– (excl. verzendkosten)
Veel kinderen in ongezonde klassen
16 januari 2009 15:31, Mira Ahles, 650 keer gelezen
Het Astma Fonds adopteert vandaag een basisschool, de Pieter Wijten basisschool in Waalwijk, om leerlingen schonere lucht te geven. Al heel lang krijgen de kinderen op deze school les in ongezonde lokalen, stellen het Astma Fonds en de GGD Brabant. “Zij ademen ongezonde lucht in en kunnen daardoor last krijgen van hun gezondheid. Vooral kinderen met astma zijn ernstig in het nadeel. Door deze school te adopteren, te verbouwen en er nieuwe ventilatiesystemen in aan te brengen, komt daar verandering in”, aldus het Astma Fonds.
8 op de 10 kinderen in ongezonde klassen
Volgens directeur Michael Rutgers van het Astma Fonds zitten maar liefst acht van de tien kinderen in een ongezonde klas. “Dat moet veranderen. Deze school moet een voorbeeld worden voor scholen in heel Nederland.” Op de 8.000 basisscholen zitten circa 72.000 leerlingen bij wie de diagnose astma is gesteld. Naar schatting bijna 100.000 leerlingen hebben astmatische klachten. Lees meer
Advertenties
