Zwanger zijn moet leuk zijn, een feestje. Je moet genieten van het kleine wonder dat groeit in je buik. Ja allemaal leuk en aardig, maar wat als je net als ik vreselijk vermoeid bent. Ik was tot de twintigste week …
Read More »Search Results for: vermoeid
Beste dag uit voor moeders: zonder het gezin
Een dagje weg met gezin is natuurlijk heel erg leuk, maar soms heb je als moeder tijd voor jezelf nodig. We hebben de leukste activiteiten voor moeders op een rijtje voor je gezet zodat je direct weet wat je moet …
Read More »Drie gouden tips voor de kraamweek
De kraamweek is een mengelmoes van emoties. Aan de ene kant het overweldigende geluk met jouw nieuwe baby, aan de andere kant de pijn, de vermoeidheid en de hormonen die je van het ene uiterste naar het andere uiterste slingeren. …
Read More »Arbeidsongeschiktheid: voorkomen en financieel opvangen
Voor Trotse Moeders die werken als zelfstandige (ondernemer of ZZP-er) is het een schrikbeeld: arbeidsongeschikt worden. Natuurlijk kun je een arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) afsluiten, maar beter nog is om arbeidsongeschiktheid proberen te voorkomen en de arbeidsongeschiktheidsverzekering in te zetten als vangnet …
Read More »Het belang van magnesium en vitamine D voor de kleintjes
De inname van voldoende vitamines en mineralen, is zeer belangrijk voor zowel de fysieke-, als voor de mentale gezondheid. Zeker wanneer het lichaam nog in de ontwikkeling is. Vaak hebben baby’s en kinderen een grote hoeveelheid vitamines en mineralen nodig, …
Read More »Wandelen en rennen: zo blijf je in shape tijdens en na je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap goed voor jezelf zorgen, is ook goed voor je baby zorgen. Gezonde voeding is belangrijk, maar ook genoeg bewegen mag niet vergeten worden. Natuurlijk is je sportregime tijdens je zwangerschap anders dan normaal, en is het doel …
Read More »Je kunt het dus wel [persoonlijk verhaal]
Als je me hoog bovenop de kast wilt hebben moet je dat tegen me zeggen. ‘Je kunt het dus wel’ klinkt heel positief en is vaak ook zo bedoeld, denk ik, maar eerlijkheid gebiedt mij te zeggen dat het in mijn oren …
Read More »Verjaardagen en soep [persoonlijke blog]
Mijn moeder is er nog steeds, jawel en gelukkig, en heeft besloten weer in haar eigen huis te gaan wonen….en dus gaan de meisjes en ik iedere week een dag naar haar toe. Toch nog een pittige reis en het …
Read More »ME en MOEderschap [persoonlijk verhaal]
Als chronisch zieke moeder vind ik het heel erg moeilijk om dingen voor mezelf te doen als ik weet dat de prijs die ik ervoor moet betalen niet alleen zijn weerslag heeft op mij, maar dat mijn kinderen daar uiteindelijk …
Read More »De meest gestelde vraag tijdens je zwangerschap [persoonlijke blog]
De meest gestelde vraag tijdens mijn zwangerschap is waarschijnlijk sowieso de vraag die me het vaakst gesteld wordt. Mijn moeder, de buurvrouw die ik tegenkom tijdens het wandelen met de hond, mijn collega’s en zelfs de eigenaresse van mijn favoriete …
Read More »Het gezonde darmen kookboek [recensie]
Stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel, depressie, (chronische) vermoeidheid, allergieën – stuk voor stuk problemen die kunnen worden veroorzaakt door je darmflora. Dit revolutionaire plan helpt je in vijf simpele stappen aan een rustige en gezonde buik. Door bepaalde ingrediënten uit je …
Read More »Vier vrouwen en een boot [recensie]
Op 20 december 2015 roeiden zevenentwintig teams de haven van La Gomera uit. Het waren allemaal getrainde sporters, op één team na. Dat bestond uit vier doodgewone vrouwen, die op het punt stonden een uitzonderlijke prestatie te leveren. La Gomera …
Read More »Fien en Teun in de Julianatoren [verslag]
‘Het moet inmiddels bijna dertig jaar geleden zijn geweest dat ik in de Julianatoren was’, bedacht ik me de avond van tevoren. Ik weet nog dat ik het als kind helemaal geweldig vond en ik kan me er nog flarden …
Read More »Ik ben niet perfect, maar wel gezond [persoonlijke blog]
Hoe doen alleenstaande moeders dat toch? Werken, huishouden, school, sport, vriendjes en vriendinnetjes, Kinderen die je iedere dag toch weer fris en op tijd in bed wil leggen, ze wil voorzien van schone kleding en ook hun broodtrommeltjes een beetje …
Read More »Eva – Bregje Bleeker [recensie]
In een familie waarin alles om carrière draait, komen de verhoudingen onder druk te staan door de ziekte van Eva. In de bloei van haar leven krijgt ze een hersenziekte die zich uit in dementie gecombineerd met fysieke aftakeling. Eva …
Read More »Sing – nu uit op DVD en Bluray [recensie]
In een stad die bewoond wordt door dieren, wordt een talentenjacht georganiseerd door de koala Buster Moon (Matthew McConaughey). Hij is de trotse eigenaar van een prachtig theater, dat vroeger heel succesvol was, maar nu oud en vervallen is geworden. …
Read More »Waar blijft de herfst? [recensie]
Konijn en Egel zijn beste vriendjes. Egel gaat elk jaar in winterslaap, zodra het eerste rode herfstblad valt. Maar Konijn wil zijn vriend niet missen. Kan hij de blaadjes en de herfst niet gewoon verstoppen? Recensie Waar blijft de herfst? We …
Read More »Theatershow Woezel en Pip op zoek naar de Sloddervos
Vol spanning reizen we af van Eindhoven naar Breda. De meiden gaan voor het eerst naar een theatershow. Een iets wat ongunstige tijd van de voorstelling maakt dat we de meiden deze middag niet laten slapen. Als we in het …
Read More »Campina’s nieuwe melk: Actieve dag
Wij hebben (dagelijks) bepaalde voedingsstoffen nodig om lichamelijk goed te kunnen functioneren en ons te behoeden voor vatbaarheid van ziektes: waaronder zouten, vitamines, fosfor, calcium, jodium, fluor, ijzer. Dit uiteraard los van het voedsel dat we nodig hebben voor onze …
Read More »Onze eerste dag op de Sprookjescamping! [persoonlijke blog]
Het is zeven uur en ik ben beneden in de keuken bezig met het maken van broodjes voor de kinderen. Een voor een komen ze uit bed en het eerste wat ze zeggen is, “mam, vandaag gaan we maar een …
Read More »