De inname van voldoende vitamines en mineralen, is zeer belangrijk voor zowel de fysieke-, als voor de mentale gezondheid. Zeker wanneer het lichaam nog in de ontwikkeling is. Vaak hebben baby’s en kinderen een grote hoeveelheid vitamines en mineralen nodig, …

Voor alle kinderen tot 4 jaar geldt het advies om dagelijk 10 microgram Vitamine D te geven. Natuurlijk is het dan prettig om daarmee geen suikers te geven, zeker wanneer het om het geven van vitaminedruppels aan baby’s gaat! Davitamon …

Prenatal is een complete multivitamine, speciaal afgestemd op de behoeften van de vrouw voor, tijdens en na de zwangerschap. De Gezondheidsraad beveelt zwangere vrouwen aan extra foliumzuur in te nemen om de normale groei van het ongeboren kind te ondersteunen. …

Ons eigen lichaam kan vitamine D aanmaken met behulp van de ultraviolette straling uit het zonlicht. Vitamine D is voor een heleboel processen in ons lichaam belangrijk zoals de opname van calcium en het vasthouden van deze stof die belangrijk …

Wanneer we gezond eten, krijgen we meestal voldoende vitaminen en mineralen binnen en hoeven we geen extra voedingssupplementen te nemen of vitaminepillen te slikken. Wanneer je weet dat je zwanger wilt worden, of wanneer je al in verwachting bent, is …

Tijdens de zwangerschap krijg je het al van meerdere kanten te horen. Vanaf de geboorte heeft je kindje extra vitamine D nodig. Wanneer je voor flesvoeding kiest hoef je daar verder niets voor te doen, aan de flesvoeding zit al …

Wanneer je zwanger wilt worden of zwanger bent, is het belangrijk voor de ontwikkeling van je baby om foliumzuur te nemen. Foliumzuur is een vitamine, vitamine B11,  die voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van je baby noodzakelijk is. Foliumzuur …

Met deze natuurlijke producten laat je jouw huid stralen Wil jij ook een stralende huid? Misschien ben je net uit de pubertijd of al wat ouder en heb je nog steeds last van acne. Vaak heeft dit te maken met …

Als moeder wil je het beste voor je kind, maar natuurlijk ook voor je huisdier. Daarin speelt aandacht niet alleen een belangrijke rol, maar ook de juiste dierenvoeding. Er zijn zoveel verschillende soorten dierenvoeding dat het vaak lastig is om …

In de eerste zes maanden bestaat de voeding voor een baby voornamelijk uit melk. Na deze periode heeft de baby behoefte aan andere voedingsstoffen. Dan komen er ook andere toevoegingen bij kijken zoals vitamines of vast voedsel. Deze omschakeling kan …

Dit is één van de inzendingen waarmee Trotse Moeders kans maakten op een Dirk Scheele prijzenpakket. Super leuke actie! Ik vind het altijd belangrijk dat mijn kinderen veel groenten binnen krijgen en werk het liefst zonder pakjes en zakjes! Dus …

Aubergines bevatten veel vezels en slechts 20 calorieën per 100 gram. Ze zijn vet-, koolhydraat- en glutenvrij en bevatten, naast vitamine C ook magnesium en foliumzuur. En… je kunt er een heleboel verschillende gerechten mee maken. Neem maar eens een kijkje …

Noten zijn gezond. Ze bevatten goede vetten, proteïne, vitamine E en magnesium. Als enthousiast marathonloopster, kon Pip Murray – de oprichter van Pip & Nut – maar moeilijk een natuurlijke notenpasta vinden die lekker én goed voor haar was en …

Aubergines bevatten veel vezels en slechts 20 calorieën per 100 gram. Ze zijn vet-, koolhydraat- en glutenvrij en bevatten, naast vitamine C ook magnesium en foliumzuur. En… je kunt er een heleboel verschillende gerechten mee maken. Neem maar eens een kijkje …

“Fit zwanger! Oefeningen, tips en recepten” is het nieuwe boek van Esther van Diepen, zelf moeder van vier kinderen en bekend als oprichtster van Mom in Balance, het bekende sportprogramma voor zwangere vrouwen, dat inmiddels de wereld wel zo’n beetje …

Je kindje is toe aan een nieuwe stap, het ontwikkelen van nieuwe smaak. Waarom zou je dan niet eens een product van ella’s kitchen proberen? Wij mochten het testen! De smikkelsticks met de smaak aardbei-banaan  is geschikt voor kinderen vanaf …

Dat is nog eens een leuke uitnodiging, dacht ik toen ik de mail zag: Koken met Kids: Tijd voor Paprika! Mijn jongens (twee zonen + manlief) houden niet zo van paprika, maar mijn dochter en ik wel! Ik doe graag …

Wat is er leuker dan samen met het hele gezin aan tafel? Hoe zorg je ervoor dat je baby, peuter of kleuter met de rest van het gezin mee-eet? Michela en Emanuela Chiappa, bekend van hun tv-programma Simply Italian, zijn …

Bear jojo’s zijn een nieuwe en pure fruit snack, gemaakt van 100% vers fruit en een klein beetje groente. Er komen absoluut geen toegevoegde suikers, fruitconcentraten of conserveringsmiddelen aan te pas. De Bear jojo’s worden gemaakt in Zuid-Afrika. De fabriek …

Wij hebben (dagelijks) bepaalde voedingsstoffen nodig om lichamelijk goed te kunnen functioneren en ons te behoeden voor vatbaarheid van ziektes: waaronder zouten, vitamines, fosfor, calcium, jodium, fluor, ijzer. Dit uiteraard los van het voedsel dat we nodig hebben voor onze …